TALLER PRESENCIAL: Gestionar la ansiedad
No dejes que la ansiedad te domine
Recupera el control y vive con tranquilidad
Una jornada transformadora para JÓVENES de 18 a 30 años, llena de herramientas y métodos probados para gestionar la ansiedad de forma efectiva
31 MAYO 2025, 11:00 - 13:00 h
¿Te sientes atrapado por la ansiedad?
Cada día te despiertas con una inquietud difícil de explicar, pensamientos negativos invaden tu mente y los síntomas físicos como palpitaciones, sudoración o tensión muscular te agobian.
La ansiedad afecta tus relaciones, tu desempeño en el trabajo y tu bienestar emocional.
Has probado de todo: consejos, meditaciones, videos de motivación… pero nada parece dar resultados a largo plazo. Vivir así no es vivir. Sabemos lo desesperante que puede llegar a ser…
Ha llegado el momento de cambiar las cosas
Deja de intentar lo que siempre has hecho y no funciona. Tenemos algo que contarte: muchas veces, la diferencia entre lograr gestionar la ansiedad o atascarse es cuestión de MÉTODO.
¡Queremos un cambio real!
Imagina una vida donde recuperas el control de tus emociones y enfrentas cada día con confianza. Tus pensamientos son claros y positivos, permitiéndote abordar tus responsabilidades con seguridad y eficiencia.
Es posible gestionar la ansiedad, dejar de sufrir por ello y recuperar la alegría de volver a ser tú al 100%.
¡Queremos capacitarte con las herramientas adecuadas! Por fin podrás…
Reducir tu estrés y ansiedad con estrategias prácticas y efectivas.
Mejorar tu concentración y motivación, retomando el control de tu vida.
Fortalecer tu autoestima y disfrutar de relaciones más positivas.
Aliviar los síntomas físicos como insomnio, dolor de cabeza y tensión muscular.
¡ Da el paso hacia una vida sin ansiedad !
Queremos darte las claves para lograrlo
TALLER PRESENCIAL EPDL:
“Gestionar la Ansiedad”
Transforma tu vida en tan solo 3 horas.
Fecha: 31/05/2025 – 11:00 – 13:00 (Hora española)
Precio: 30 €
y comienza a liderar tu vida
En solo 3 horas, descubrirás herramientas probadas para gestionar tu ansiedad y vivir con más tranquilidad. Un webinar diseñado para ser práctico y accesible, en el que aprenderás:
- Estrategias para reducir los síntomas físicos y emocionales de la ansiedad
- Técnicas efectivas para manejar el estrés diario
- Métodos para anticipar y controlar situaciones que generan ansiedad
- Herramientas para recuperar la calma, el equilibrio y tu bienestar emocional
No necesitas conocimientos previos; lo que aprendas podrás aplicarlo de inmediato.
QUIÉNES SOMOS
Nuestros programas no son terapia, sino un conjunto de habilidades que potenciarán tu liderazgo personal.
En la mayor parte de los casos lo que nos faltan son técnicas y conocimiento personal para superar las dificultades. Este es el objetivo de El Paso del Líder y de este webinar, que puedas disponer de las mejores herramientas y la actitud adecuada para liderar tu vida.
El coach que dirigirá el webinar es Juan Carlos Lozano, que desde hace 14 años acompaña a directivos, profesionales de alto potencial y jóvenes profesionales en su crecimiento personal y profesional. Además, desde hace 7 años acompaña a jóvenes en el descubrimiento de su potencial, en el desarrollo de sus capacidades, la identificación de su vocación de carrera o profesional, mejora de su gestión emocional e impulso de su liderazgo personal.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé que este webinar funcionará para mí sí ya he probado otras soluciones sin éxito?
Entendemos que puedas sentir escepticismo si has intentado otros métodos sin resultados duraderos. Nuestro webinar ofrece un enfoque práctico y basado en estrategias comprobadas que han ayudado a muchas personas en situaciones similares.
Te invitamos a experimentar por ti mismo las herramientas que compartimos y descubrir cómo pueden marcar una diferencia en tu vida.
¿Necesito tener conocimientos previos sobre ansiedad o psicología para asistir?
No, no necesitas ningún conocimiento previo. El webinar está diseñado para ser accesible y comprensible para todos, independientemente de su formación o experiencia. Utilizamos un lenguaje claro y evitamos tecnicismos para que puedas aprovechar al máximo la sesión.
¿Cuánto dura el webinar y qué incluye?
El webinar tiene una duración de 90 minutos. Durante este tiempo, aprenderás:
- Estrategias prácticas para reducir los síntomas físicos y emocionales de la ansiedad.
- Técnicas para manejar el estrés en situaciones cotidianas.
- Herramientas para mejorar tu concentración y motivación.
- Formas de anticipar y gestionar situaciones que te generan ansiedad.
¿Qué necesito para participar en el webinar?
Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet (como una computadora, tableta o móvil) y un lugar tranquilo donde puedas seguir la sesión sin interrupciones. No se requiere ningún material adicional ni preparación previa.
¿Qué sucede si no puedo asistir en la fecha programada?
Si no puedes asistir al webinar en la fecha establecida, contáctanos y te informaremos sobre próximas fechas o alternativas para que no te pierdas esta oportunidad.
¿Cómo me inscribo al webinar?
Es muy sencillo. Haz clic en cualquiera de los botones de arriba y completa el proceso de compra. Una vez registrado y los pagos aprobados, recibirás un correo electrónico con las instrucciones para acceder al webinar.
¿Mi información personal estará segura al registrarme?
Sí, valoramos tu privacidad y protegemos tus datos personales. Utilizamos protocolos de seguridad para garantizar que tu información esté segura y no será compartida con terceros sin tu consentimiento.
¿Este webinar es adecuado para cualquier edad?
El webinar está dirigido principalmente a hombres y mujeres de entre 18 y 50 años que deseen gestionar su ansiedad y mejorar su bienestar emocional. Sin embargo, si estás fuera de este rango de edad y sientes que el contenido puede ser útil para ti, eres bienvenido a unirte.
¿Qué diferencia a este webinar de otros programas sobre ansiedad?
Nuestro webinar se distingue por su enfoque práctico y accesible. A diferencia de otros programas, ofrecemos herramientas que puedes aplicar de inmediato en tu vida diaria. Además, evitamos tecnicismos y nos centramos en brindar un contenido cercano y empático, adaptado a tus necesidades.
¿Qué pasa si después del webinar tengo más preguntas o necesito apoyo adicional?
Estamos aquí para apoyarte. Después del webinar, tendrás acceso a recursos adicionales y canales de comunicación donde podrás plantear tus preguntas. Queremos asegurarnos de que continúes avanzando en tu camino hacia el bienestar.
¿Este webinar es una terapia?
No, el webinar no es una terapia. Es un espacio de aprendizaje donde proporcionamos herramientas prácticas y habilidades para ayudarte a gestionar la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional. Nuestro enfoque se centra en empoderarte para que puedas manejar tus emociones de manera efectiva en tu día a día.
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